Ansiedade, estresse ou
pensamentos que não param?
Você não precisa lidar com isso sozinho.
Psicoterapia baseada em evidências para ajudar você a recuperar equilíbrio emocional e qualidade de vida
Atendimento online para todo o Brasil
Agende sua sessão pelo WhatsApp
Psicoterapia acolhedora, ética e baseada em evidências
Situações em que a terapia pode ajudar
Atendimento psicológico baseado em evidências para ansiedade, estresse e dificuldades emocionais.
Ansiedade e estresse
Aprenda a lidar com pensamentos acelerados, preocupações e sintomas da ansiedade.
Pensamentos negativos e sobrecarga emocional
Desenvolva estratégias para organizar sua mente e lidar melhor com emoções difíceis.
Autoconhecimento e mudança de padrões
Entenda seus comportamentos e construa formas mais saudáveis de agir e se relacionar.
Você não precisa enfrentar tudo isso sozinho.
A psicoterapia pode ajudar você a desenvolver mais equilíbrio emocional, autoconhecimento e qualidade de vida.
Dificuldades nos relacionamentos
Aprenda formas mais saudáveis de se comunicar, estabelecer limites e lidar com conflitos emocionais.
Baixa autoestima e insegurança
Desenvolva uma relação mais saudável consigo mesmo e fortaleça sua autoconfiança.
✔ Atendimento online para todo o Brasil
✔ Sessões com sigilo e acolhimento
✔ Agendamento pelo WhatsApp
Sobre mim
Sou psicólogo clínico, com atuação voltada ao atendimento de jovens e adultos, tanto no formato online quanto presencial.
Minha prática é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem fundamentada em evidências científicas que ajuda você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças reais no dia a dia.
Experiência clínica
Minha experiência foi construída em diferentes contextos de cuidado em saúde, incluindo clínica particular, SUS e equipes multidisciplinares.
Essa trajetória ampliou meu repertório clínico e minha compreensão sobre diferentes formas de vivenciar desafios emocionais, contribuindo para uma atuação acolhedora, ética e individualizada, com escuta cuidadosa e estratégias adequadas às necessidades de cada pessoa.
Formação e atualização
Possuo formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e sigo em constante aprimoramento profissional, com especialização em Práticas Baseadas em Evidências em Psicologia Clínica.
Meu compromisso é oferecer um atendimento ético, atualizado e eficaz.
Cuidado individualizado
Cada pessoa possui sua própria história, experiências emocionais e formas de lidar com os desafios da vida.
Por isso, o processo terapêutico é construído de maneira individualizada, respeitando seu momento, suas necessidades e seus objetivos dentro da terapia.
Meu compromisso é oferecer um espaço acolhedor, ético e baseado em evidências para promover mudanças reais e consistentes.
Se você busca um acompanhamento psicológico baseado em evidências, com acolhimento e direcionamento claro, estou à disposição para te ajudar.
O que pode esperar do meu atendimento
✔ Atendimento ético e profissional
✔ Escuta acolhedora e sem julgamentos
✔ Estratégias práticas para o dia a dia
✔ Processo estruturado e baseado em evidências
✔ Espaço seguro para falar sobre suas dificuldades
Atuação Clínica
Minha atuação clínica é voltada ao atendimento de jovens e adultos, com foco em ansiedade, estresse, pensamentos negativos e dificuldades emocionais.
O processo terapêutico é conduzido com acolhimento, ética e estratégias baseadas em evidências, respeitando seu ritmo e suas necessidades
Se você chegou até aqui, talvez este seja o momento de cuidar da sua saúde emocional.
Você não precisa enfrentar isso sozinho.
★★★★★
Já percebo uma evolução significativa.
As conversas são conduzidas de forma leve, mas profunda.
— Paciente em acompanhamento (avaliação verificada no Google).
O que estão dizendo sobre o atendimento.
Avaliações reais de pacientes sobre o processo terapêutico.
★★★★★
Um profissional dedicado, atento aos detalhes e com foco em técnicas baseadas em evidências científicas.
Recomendo com confiança.
— Paciente em acompanhamento (avaliação verificada no Google).
★★★★★
Profissional muito educado e atencioso.
Desde o início do tratamento, tive uma melhora percebida inclusive por pessoas próximas.
Faria novamente sem duvidas.
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Se você se identificou com esses relatos, a terapia pode ser o próximo passo para cuidar da sua saúde emocional.
Dúvidas Frequentes
Como funciona a terapia?
A terapia cognitivo-comportamental (TCC), baseada em evidências científicas, ajuda você a entender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias práticas para lidar melhor com suas dificuldades no dia a dia.
Quem pode fazer terapia?
Atendo jovens e adultos que desejam compreender melhor suas emoções, lidar com ansiedade, estresse, dificuldades nos relacionamentos ou promover mudanças importantes na vida.
Como são as sessões online?
As sessões acontecem por videochamada, em um ambiente seguro, sigiloso e confortável, permitindo que você faça terapia de onde estiver, com a mesma qualidade de um atendimento presencial.
Qual a duração das sessões?
Cada sessão dura em média 50 minutos, tempo ideal para um acompanhamento terapêutico eficaz e consistente.
Como agendar uma consulta?
Você pode agendar diretamente pelo WhatsApp. Basta clicar no botão abaixo e combinamos o melhor horário para você.
O que preciso para a primeira sessão online?
Você só precisa de um dispositivo com internet estável, um ambiente tranquilo e reservado, e disponibilidade para se dedicar ao seu processo terapêutico.
Ainda ficou com alguma dúvida?
Fale comigo pelo WhatsApp e vamos conversar sobre o que você está vivendo.
Dê o primeiro passo
Vamos conversar?
Se você deseja iniciar seu processo terapêutico ou tirar dúvidas sobre o atendimento, estou à disposição para conversar com você.
© 2026 Thales Henrique — Psicólogo Clínico — CRP-MG 04/69880
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